熊猫的黑眼圈，是国宝的萌点；可人一旦出现“熊猫眼”，就很扎心了——让人看起来疲倦、苍老、无精打采，魅力大打折扣。

众所周知，熬夜是导致黑眼圈的重要因素。热衷于“爆肝”的当代年轻人，使用网红蒸汽眼罩、昂贵的眼霜都无济于事，谁没有被黑眼圈困扰过呢？

为此，小编采访了我院珠江新城医学美容中心黄莉宁副主任医生。对于防治黑眼圈，她有丰富经验。

在很多人的印象中，长黑眼圈了，用些高档眼霜、眼膜，总能解决吧？

还真不是！

黄莉宁医生介绍，眼霜、眼膜之类的护肤品，在治疗黑眼圈方面，不管基础研究还是临床观察的证据都比较欠缺。

要想见效快，还得去医院。

临床上，黑眼圈主要分4种类型，分别是：血管型、色素型、结构型、混合型。

不同类型的黑眼圈，形成原因不同，治疗的方法各异。

【血管型黑眼圈】

青紫色，东亚人种最常见

下眼皮的皮肤太薄，可以透过皮肤看到下面的静脉。

由于眼睛周围有较多微血管，静脉呈青色，睡眠不足、眼睛疲劳、压力等会导致静脉回流变慢，血流轻微瘀滞。

从视觉上看，下眼睑的青紫色更深，也就是所谓的黑眼圈。

妙招

可以尝试封闭血管的激光，比如脉冲染料激光。

【色素型黑眼圈】

棕色，日久生成

眼眶周围色素沉着引起。

这种情况有天生的，也有后天形成的。

长期熬夜、长期日晒、肌肤过度干燥，都会使皮肤里的炎症水平增加，再加上眼眶周围血流瘀滞加重，日积月累，便会导致色素沉淀在眼周，形成挥之不去的黑眼圈。

妙招

可以尝试皮秒激光的点阵模式。

在清扫色素沉着的同时，也有祛除细纹的功效，尤其适合同时有色素沉着和下睑皱纹的人。

【结构型黑眼圈】

为阴影，随年龄增长加深

多数是因眼窝深陷或者泪沟而导致的阴影，随着年纪增大和紫外线照射，会逐渐加深。

妙招

目前最推荐的就是用玻尿酸、胶原蛋白或自体脂肪填充。

如果同时伴明显的眼袋，还可配合外科手术来改善。

【混合型黑眼圈】

上述多种黑眼圈的组合

妙招

首选双波长激光治疗，能同时改善血管、色素沉着、眼窝衰老凹陷等问题。

你的黑眼圈属于哪一型？

对着镜子，向外上方轻轻推挤下睑皮肤，使下睑和面颊的过渡处展平，然后观察黑眼圈颜色是否变化。

★颜色明显变浅——结构型；

★颜色依旧很深——血管型或色素型。

虽然有那么多有效的手段对付黑眼圈，但遗憾的是，它们只能改善黑眼圈，并不能治愈。

如果在生活中不注意细节，黑眼圈会反弹，甚至继续加重。

在平时，我们可以做些什么来防止黑眼圈加重呢？黄莉宁医生给了以下建议：

1.饮食清淡，少吃盐

饮食过咸，眼睑容易水肿，加剧黑眼圈外观。

2.睡前少喝水，每天睡足8小时

睡前饮水过多，第二天早上，黑眼圈同样加重。

睡眠充足的人，大多容光焕发；熬夜之后，整个人形容憔悴，黑眼圈的发病率也显著增高。

3.戒烟限酒

吸烟会使皮肤细胞缺氧，大量喝酒会使血管一时扩张，但很快又会收缩，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧，从而形显的黑眼圈。