近日，一则关于

“阳康”中约31.3%的人出现休止性脱发“的

消息占据热搜

继咳嗽、失眠、脑雾等

“新冠后遗症”后

脱发也在榜单上占据了一席之地

不少“阳康”们正在

经历着掉头发的苦恼

好多网友吐槽说

“本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜”

南方医科大学皮肤病医院毛发专病陈阳霞主治医师解释到：目前无直接证据说明感染新冠病毒会引起脱发，但一般来说，病毒感染后，可能引起毛囊周围的炎症反应。感染病毒的症状越严重，说明身体与病毒的战争越激烈，体内能量及营养流失越多，会造成身体机能的衰退，这种情况就会导致毛囊缺乏养分，病毒感染可能引发毛囊周围炎症和氧化应激反应，集体进入3个月左右的休止期，临床上可能会表现为脱发。

其次，病毒感染后可能还会引起高热，导致心理压力大、焦虑等，再加上睡眠、休息不好的情况，这些原因都可能会引起急性休止期脱发。

休止期脱发待诱因去除，毛囊进入正常状态后，就会慢慢改善，一般不需要特别干预，3个月左右脱发现象可能就会好转。

陈医生建议大家注意营养均衡饮食，注意蛋白质的摄取，无需刻意进补。伴有贫血的患者在饮食上面可以多吃一点红肉类，比如牛肉，猪肝等富含铁质比较多。毛发的细胞合成、DNA合成生长周期需要微量元素，如维生素D，所以可以适量补充深海鱼类、鱼肝油、鳕鱼、鲑鱼。此外，阳康后不建议高强度运动、健身，否则会加速能量流失，可能会导致脱发加重。