近日，“红斑狼疮患者跑马拉松对抗病魔”的视频冲上微博的热搜榜，很多患者看到后心生疑惑，这不就与医生告诫的“红斑狼疮患者不能常晒太阳，不能过劳”的说法相矛盾吗？红斑狼疮患者可以进行这么剧烈的运动吗？

本期南皮小编邀请了南方医科大学皮肤病医院红斑狼疮专病主诊教授韩光明主任医师，来为大家破解这个热点新闻背后的“谜题”。

红斑狼疮和太阳“相爱相杀”？

大约40%-70%的红斑狼疮患者有光敏感，也就是说，一晒太阳就容易引起皮肤的损伤。太阳光中的紫外线可损伤红斑狼疮患者的皮肤细胞,从而改变细胞中核酸DNA的结构和功能。损伤后的DNA会激发身体的免疫反应，加重患者的疾病的发生和发展。因此，这些患者是绝对要避光的。

也有部分的红斑狼疮患者并没有光敏感的问题，这些患者就不需要特别避光，正常晒太阳也不会对他们造成额外的损伤。所以，这部分患者还是可以愉快地和阳光“玩游戏”，但需要在经过专业的医生诊断和评估后方可进行。

红斑狼疮患者是否与运动绝缘？

能够晒太阳和长时间进行户外活动是两回事。

系统性红斑狼疮作为一种自身免疫病，劳累是大忌。过度劳累会破坏自身免疫系统平衡，导致病情波动变化。人在剧烈运动后，瞬时会出现短暂的免疫力下降，这种免疫力的波动会刺激免疫病患者的免疫系统，有可能会加重病情。

对于红斑狼疮患者来说，足够的睡眠和休息能帮助患者减轻疲劳感、保持免疫系统的健康、预防疾病的活动和发作。因此，建议红斑狼疮患者还是不要长期进行剧烈的活动，以防过度疲劳。

专家建议：

红斑狼疮是一种异质性疾病，这意味着每个红斑狼疮的患者的症状都不太一样，有的患者可能较为轻微、不需要吃药，但有的患者可能较为严重甚至引起肾功能衰竭。因此，医生将为每一位红斑狼疮患者定制个性化的诊疗方案，至于能否接触阳光或运动，需要医生根据患者的病情做出判断。