俗话说：夏养三伏，冬补三九。

冬“三九”是一年中最冷的时候，人体寒邪极盛，正气相对不足。

传统医学理论认为“冬至”是阴阳交替的转折点：阴气盛极而衰，阳气开始回升，自此开始阴消阳长。

“人与自然界是统一的整体”，冬季人体阳气敛藏，卫外能力下降，表现为皮肤干燥，气血运行不畅，寒气容易侵袭机体。

若患者本身有复发性皮肤疾病，慢性呼吸、消化、泌尿系统疾或痛症疾病等，在冬季亦往往易发病或加重。

“三伏贴”和“三九贴”统称为“伏九贴敷疗法”，是顺应四时特点的一种中医传统外治疗法，其包含“冬病夏治”和“冬病冬防”两个阶段的治疗。

该疗法利用中医经络学说中“子午流注、适时开穴”的时机，将具有辛温功效的膏药贴于特定穴位处，药物经皮肤透入，沿穴位、循经络由表入里，内达脏腑，以激发人体的正气及抗病能力。

“三九贴”是对“三伏贴”的有效延续和重要补充，有加强和巩固的作用，于内驱散内伏寒邪，在外增强皮肤防御功能。它通过提振人体阳气，疏通经络，达到调畅气机，平调阴阳的目的。

“三九贴”与“三伏贴”配合，可以获得更为理想的效果。

传统的贴敷疗法常见的皮肤反应为：贴敷处的皮肤红斑，可伴有灼热、刺痛感，部分红斑上可以出现水泡或大疱，水泡消退后遗留色素沉着或瘢痕。

南皮中医外治室调制的贴敷药膏为改良的低敏制剂，通过降低辛温发泡药物的剂量，加大温阳、补肾、健脾作用的中药剂量，大大降低了贴敷后最易出现的皮肤过敏状况。

不管是“三九贴”还是“三伏贴”

每一九或一伏的当天是最佳贴敷时间

建议按时贴敷

一九：2022年12月22日（星期四）

二九：2022年12月31日（星期六）

三九：2023年1月 9日（星期一）